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足球员 养分师:球员采取素食目的不会缺养分、还会裁减伤病复原期

发布日期:2024-12-19 07:51    点击次数:184

足球员 养分师:球员采取素食目的不会缺养分、还会裁减伤病复原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食目的者,西媒relevo发文报谈了这一应承,摄取relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员采取素食目的不会贫穷养分、还会裁减伤病复原期。

注:把柄仍是显露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目的者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项蓄意著名通顺员也采取了素食目的。

芭芭拉说:“采取素食目的不会贫穷养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品通常好,素食中的豆类对东谈主体很病笃,因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员采取素食目的,一方面源于他们对东谈主类可执续性发展或环境问题的提神,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的复原时辰。”








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